飽ぎねで見ろじゃエブリデー
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走った!8
こんばんは。
よっさんエブリデーです。


走ったネタが多いのは今時期しょーがねーな


今日はまたまた記録更新!


前回10キロを53分20秒がベストだったのが・・・

今日は51分28秒で走りました

2分も短縮


すごいぞ


ま、走ってる人にとっては全く比べ物にならないタイムだけど、ボクはうれしいのだ


これをまた更に伸ばすのは、今の段階だと至難の業なんで、50分を切るのは11月末くらい??

あと丸2ヶ月修行すれば可能とみた


よお~し、がんばる



ま、今度ハーフマラソンに出るんだけど、10キロの二倍走るんだよねー。

10キロ以上走ったことないから、このタイムは全く当てにならない


ボクが出るハーフは、アップダウンが激しいから、ちょっとタイムの推移を考えて見ました。


5キロ地点→32分

10キロ地点→1時間05分

15キロ地点→1時間40分

Finish→2時間20分


とこんな感じ。
これならイケルかな~。


でもほんとの目標はこれより10分早くゴールすること。
ってことは

5キロ地点→31分

10キロ地点→1時間02分

15キロ地点→1時間34分

Finish→2時間10分


こりゃホント体を酷使して、Finish地点だともう歩けませんって感じにならないと無理だわな。


ま、あくまでも目標ってことで
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