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飽ぎねで見ろじゃエブリデー
このブログは「よっさんエブリデー」がその時々のホットな話題についてあつく書き記す方針で掲載します。 よっさんエブリデーは主に日常生活・科学・流通経済系の話題でお送りします。
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走る!
こんばんわ。
よっさんエブリデーです。


ちょっと前にマラソンに出ました。
そのときの様子はまた今度ってことで


今日はまたまたタイム更新!


10キロを51分06秒で走りました。


徐々にタイムは縮んでいます。

ボクは1,350メートルごとに折り返してタイムを計ってます。
(正式には1,375m)
今日はタイムを覚えてたんで、公開しまっせ


1,350m→7分30秒
    
2,700m→14分50秒

4,050m→22分05秒

5,400m→29分15秒

6,750m→36分05秒

8,100m→42分50秒

9,450m→49分30秒

10,000m→51分06秒



今日はハーフマラソンから2日経ってまだ筋肉疲労と腰の具合を考えて8,100m地点でやめようって思ったんですけど、結局10km走っちゃいました。



タイムを見てると尻上がりに伸びてます。



今度の10kmの大会では51分を切ることを目標にしてます。

なーーんだ、切れんじゃんって思いがちですが、大会では最初の方は人ゴミの中を走るので、自分の思い通りの走りができないってことをこの前知りました。

あと、かなり後ろの方からスタートすると、100m以上多くはしることになるからね

51分を切るカギは、まず最初の3キロの走りをもっとしっかりすることと、尻上がりのタイムをもっと早く仕掛けることでしょーか。


ま、大会まであと何回か練習する機会があるんで、調整にハゲみます。。。いや励も
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